最近是世界杯的热潮期，众多真球迷、伪球迷出没在你的生活周围，你是不是也加入了其中呢?因为比赛是在俄罗斯，所以大家也不必在凌晨闹铃声中看直播，但是很多朋友还是觉得一瓶冰镇可乐能够提振精神，更好地享受看比赛的快乐。
那么对于健身的朋友来说，问题来了：应该喝哪种可乐。正常可乐?不好，热量太高，会胖的。那就喝无糖可乐吧?也不好，没有正常可乐的爽快感觉，莫名其妙的甜味也让人心慌。所以今天小熊猫就讲讲无糖可乐这东西。
什么是无糖可乐?实际上就是用化学剂替代原本的糖提供甜味的可乐，大多数化学剂就是指甜味剂，这种可乐专为不能摄入糖或者是大量热量的人群提供。但是这就要说了，甜味剂是分天然与人工两种的。
当然不论是什么种类的甜味剂都有很多很多细分的品种，不过既然能使用说明它们的安全性还是可以让大众接受的，但是小熊猫想说的是：“喝无糖可乐并不是真的不会让你胖。”这是为什么?
当然是因为其中含有的甜味剂在捣鬼，它会增加你的食欲，让你爱更想吃甜食等高糖分高甜食物，还会刺激你的味觉，对甜的感知越来越低，需要越来越甜的东西满足你。可想而知如果长期这样的状态，你绝对会变胖甚至还会患病。
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关键词： 健身可以喝无糖饮料吗
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