憋尿可能引发不孕不育 尽量养成两个小时左右排一次尿的习惯

时间:2022-06-02 14:01:43       来源:快科技

如果你憋尿,那就需要额外注意了,严重情况下,憋尿或导致不孕不育。

据@央视网科普,正常人白天排尿4到6次,晚上大约是0到2次:40岁以内人群基本上晚上不起夜,而50岁以上人群晚上起夜1次,60岁以上人群则可能晚上起夜2次。

而有些人因为各种原因会憋尿,这种行为在专家眼里可就是大错特错。

从生理学角度来讲,憋尿就是膀胱蓄足的尿液超过膀胱的生理容量却有意识地忍而不排。

总是憋尿危害尤其严重,会使膀胱功能变弱,最终就会变成想尿的时候尿不出来,不想尿的时候却误以为要尿。

据了解,憋尿容易引起的常见问题包括:尿路感染、膀胱炎、膀胱破裂、肾盂肾炎、前列腺炎、“心”病、排尿晕厥和不孕不育,尤其是女,还容易引发痛经和腰痛等。

憋尿危害特别多,所以日常生活中该尿就尿,尽量养成两个小时左右排一次尿的惯,如果真遇到特殊场合,那就事先少喝点水,或者上个厕所。如果不得已只能憋尿,那就事后多喝白开水,多小便几次,冲刷下膀胱尿道壁。

同时专家还提醒,长时间憋尿去排尿时,最好是蹲着或者坐着,尤其是老年朋友,预防小便后晕倒的情况。

关键词: 不孕不育 习惯性憋尿 生理性容量 生理学角度